Grip op leven met verlies

Wil jij mijn 3 gouden tips ontvangen zodat je in jouw tempo de regie over je leven terug kan pakken?

Wil jij verder met je leven maar je weet niet hoe?

Je hebt een fijn leven, met fijne mensen om je heen. Je hebt je zaakjes op orde, doet dingen waar je blij van wordt en zal nooit bij de pakken neer gaan zitten.

En dan overlijdt er iemand die je heel dierbaar is. Je begrijpt dat het tijd nodig heeft om hier mee om te leren gaan, maar je weet niet hoe. Alles voelt anders, het verdriet voelt overweldigend en het is een chaos in je hoofd.

​Herken je dit?

  • De rouw doet zoveel pijn, dat je niet weet wat je met jezelf aan moet.
  • Je schrikt af en toe van je eigen gedrag, je herkent je sterke, onafhankelijke zelf bijna niet meer terug.
  • Je komt met moeite de dag door en je vraagt je wel eens af hoe het leven nog weer leuk kan worden.
  • Je vindt het niet makkelijk om je verhaal te delen, je wil anderen niet lastig vallen met jouw verdriet.
  • Je hebt vage fysieke klachten die je normaal gesproken niet hebt.
  • Je twijfelt of het wel goed is dat je afleiding in je werk zoekt.

Hoe nu verder?

Wanneer is het tijd om voor jezelf te gaan zorgen? Wacht je tot je je bed écht niet meer uitkomt en niet meer functioneert? Dat de rouw je volledig overneemt en je in een depressie raakt? Je wil niet de stabiliteit die je nog hebt kwijtraken en al zeker niet afhankelijk worden van anderen.

Dit is niet hoe jij door wil gaan, je bent een aanpakker die verder wil. Daarom ga ik jou leren om te rouwen op een manier die helemaal bij jou past en waarbij jij de touwtjes in handen hebt. Zodat je jezelf en je emoties leert begrijpen en weet wat je zelf kan doen om jouw leven met rouw draaglijk te maken.

Online Programma
Kies Hoe Je Rouwt

Leer in 13 weken hoe je bij rouw het heft in handen neemt.

In 30 minuten minstens 3 inzichten over omgaan met jouw leven met rouw.

Gratis videotraining

Pak de regie over je leven terug. Ga direct aan de slag met de gratis videotraining. Vul je gegevens in en ontvang de eerste video meteen in je mail.

Je krijgt ook max. 1 x per week een inspiratiemail met nieuwe artikelen, tips en nieuws over omgaan met rouw. Je geeft toestemming aan OverRouw voor de zorgvuldige verwerking van je gegevens. Bekijk de privacy policy.

In mijn blogs deel ik tips en informatie

Hoelang duurt rouwen eigenlijk?
Schuldgevoel los je niet op door het te sussen In de blog van vorige week over waarom rouw soms later[...]
“Ik voel niets”
Schuldgevoel los je niet op door het te sussen In de blog van vorige week over waarom rouw soms later[...]
“Zo ben ik dat gewend”
Schuldgevoel los je niet op door het te sussen In de blog van vorige week over waarom rouw soms later[...]
Schuldgevoel los je niet op door het te sussen
Schuldgevoel los je niet op door het te sussenIn de blog van vorige week over waarom rouw soms later komt,[...]
Waarom rouw soms later komt
Waarom rouw soms later komtSoms heb je niet in de gaten dat je de rouw aan het uitstellen bentOnzekerheid. Het[...]
Volg je je angsten of je dromen?
Volg je je angsten of je dromen?De grootste ontdekkingstocht is het vinden van jezelfIk weet wat voor ontdekkingstocht een rouwproces[...]
Afspraak is afspraak!
"Afspraak is afspraak!"Het is de gewoonste zaak om afspraken na te komenNormen en waarden zijn ons met de paplepel ingegoten.[...]
Waarom kost rouwen zoveel energie?
Waarom kost rouwen zoveel energie?Moeheid is bijna een gegevenEén ding dat bijna een gegeven is in een periode van rouw,[...]