Verlang jij ernaar om weer met energie de dag door te gaan? Om je weer vol leven te voelen, óók met een groot verlies?

1-op-1 Traject Rouwen met rust in je hoofd en je lijf.
Het 3 maanden ervarings- en groei traject voor aanpakkers die verder willen.

In dit intensieve 1-op-1 traject leer je te rouwen vanuit jouw echtheid, jouw waarheid. We gaan niets uit de weg, wat ervoor zorgt dat er rust in je lijf komt. Je leert hoe je de 5 pijlers op dagelijkse basis in kan zetten, op jouw manier, zodat jij de touwtjes weer in handen hebt.

Dit traject is gebaseerd op 5 pijlers:

1) Coping - Hoe ga jij om met rouw?
2) Netwerk en steun
3) Intuïtie
4) Lichaam
5) Emoties en gedachtenkracht

Iedere sessie heeft 1 van de pijlers als thema, zodat je aan het einde van het traject alle kennis en vaardigheden hebt om zelf op door te pakken. Tijdens één van de sessies nemen we extra tijd voor een ademsessie, zodat je diep in je lijf kan komen.

Praktisch

Wat omvat dit traject?

  • 5 maal een 1-op-1 sessie met mij in een periode van 3 maanden waarin we een deep dive doen in wat jij nodig hebt. Hiervan zijn 4 sessies rouwcoaching van 1 uur en 1 sessie ademcoaching van 1,5 uur.
  • 5 video’s van 10-20 minuten met uitleg over het volgende onderwerp (voor iedere sessie).
  • 4 huiswerkopdrachten
  • Toegang tot 2 visualisaties

Investering

De financiële investering in je ontwikkeling en groei is €485,- inclusief BTW.

Na ontvangst van je aanmelding, neem ik binnen 2 werkdagen contact met je op.